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Pesce spada impanato

Facile

Secondo piatto a base di fette di pesce spada impanato in pangrattato e pecorino, pronto in pochi minuti.

🍽 2 porz. πŸ• prep. 10min πŸ”₯ cottura 10min

Ingredienti

  • 2 fette Pesce spada
  • 150 g Pangrattato
  • 30 g Pecorino (da grattugiare)
  • 50 g Olio extravergine d'oliva
  • 1 ciuffo Prezzemolo
  • Sale β€” q.b.
  • Pepe nero β€” q.b.

Procedimento

  1. 1

    Lavare e tritare il prezzemolo

    Lavate e tritate finemente il prezzemolo.

  2. 2

    Preparare la panatura

    In una ciotola bassa e ampia mescolate il pangrattato e il pecorino.

  3. 3

    Condire la panatura

    Aggiungere il prezzemolo tritato, sale e pepe a piacere. Mescolate bene per amalgamare i sapori.

  4. 4

    Spennellare i tranci di pesce

    Spennellate i tranci con l'olio di oliva da entrambi i lati.

  5. 5

    Impanare le fette

    Impanate bene le fette da entrambi i lati con la panatura preparata e adagiate il pesce su un vassoio.

  6. 6

    Scaldare la griglia

    Fate scaldare molto bene una griglia sul fuoco, ungendola con poco olio.

  7. 7

    Cuocere il pesce

    Quando la griglia sarΓ  rovente adagiate le fette di spada e lasciatele cuocere circa 5 minuti per lato, fino a che non saranno cotte e dorate.

  8. 8

    Servire

    Servite subito il pesce spada impanato con qualche fettina di limone.

Fonte: https://ricette.giallozafferano.it/Pesce-spada-impanato.html